Vad är vad i Juicen?

Om det står juice på förpackningen du köper kan du vara säker på att det inte finns något annat än ren pressad fruktjuice i paketet. Om drycken istället heter fruktdryck, saft, nektar eller ”juicedrink” så innehåller den inte bara pressade frukter, utan också vatten, socker och ibland extra smaktillsatser och sötningsmedel. Alla som tillverkar juice och fruktdrycker måste följa reglerna som bestämmer vad dryckerna får heta. Tillverkaren måste ange hur många procent juice som finns i drycken. Detta för att du som konsument ska veta vad du köper. Reglerna för juice och nektar är gemensamma för hela EU. Kolla gärna innehållsdeklarationen om du vill vara extra säker. Apelsinjuicen du ställer in i kylskåpet har bara en ingrediens, nämligen pressade apelsiner, två kilo i varje liter juice.

NÄRINGSVÄRDE
ett glas God Morgon Apelsin 2 dl

Energivärde 400kJ/100 kcal
Protein 1,4g
Kolhydrater 22g
Fett mindre än 1 g
C-vitamin 60 mg*
(Ca 100% av rekommenderat daligt intag av vitamin c)